-
የጠረጴዛ ቴኒስ ከመጫወትዎ በፊት ለመዘጋጀት ቅድመ ጥንቃቄዎች
እንደተናገርነው የጠረጴዛ ቴኒስ መጫወት ብዙ ጥቅሞች አሉት ስለዚህ የጠረጴዛ ቴኒስ መጫወት ከመጀመራችን በፊት ምን አይነት ዝግጅቶችን ማድረግ አለብን?ተጨማሪ ያንብቡ -
የጠረጴዛ ቴኒስ የመጫወት ጥቅሞች!
ለመምረጥ ብዙ አይነት የጀልባ መቀመጫዎች አሉ እና ለጀልባዎ ትክክለኛውን የጀልባ መቀመጫ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው.ከዚያ ወደ ትክክለኛው ቦታ እየመጡ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
ጥራት ያለው የጀልባ መቀመጫ ገዢ መመሪያ
ለመምረጥ ብዙ አይነት የጀልባ መቀመጫዎች አሉ እና ለጀልባዎ ትክክለኛውን የጀልባ መቀመጫ መምረጥ በጣም አስፈላጊ ነው.ከዚያ ወደ ትክክለኛው ቦታ እየመጡ ነው።ተጨማሪ ያንብቡ -
ትክክለኛውን ብቅ-ባይ ሽፋን መምረጥ
ብቅ-ባይ ሸራዎች ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ ምቾት እንደሚሰማዎት የሚያረጋግጡበት እንግዳ ተቀባይ መንገዶች ናቸው።የባህር ዳርቻውን እየመታህ፣ የካምፕ ጉዞዎች ላይ እየሄድክ ወይም እየሞከርክም እንደሆነተጨማሪ ያንብቡ -
ለእርስዎ ተስማሚ የሆነ ዮጋ ምንጣፍ እንዴት እንደሚመረጥ!
ለ yogis ፣ የዮጋ ንጣፍ በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ አስፈላጊ ነው።ዮጋዎች ዮጋን በተለማመዱ ቁጥር የራሳቸውን የዮጋ ምንጣፎችን ይዘው መምጣት ይወዳሉ።ምክንያቱም አንድ ቄንጠኛ, ቆንጆ እናተጨማሪ ያንብቡ -
የባህር ውስጥ መቀመጫዎች የገበያ መጠን፣ ድርሻ እና የኢንዱስትሪ ትንተና
አሁንም እየታገልክ እና በማመንታት በባህር ወንበሮች ንግድ ውስጥ መሳተፍ?የሚከተለው አዎንታዊ የገበያ መረጃ ውሳኔውን እንዲወስኑ ይረዳዎታል ብለን ተስፋ እናደርጋለን።ተጨማሪ ያንብቡ -
የሻወር ድንኳን ሲገዙ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው ነገሮች
ከሁሉም መገልገያዎች ርቀው ወደ ሩቅ አገሮች ለመጓዝ እና ለሁሉም ተፈጥሯዊ በሆነ አካባቢ ውስጥ ለተወሰኑ ቀናት ለመቆየት ከሚወዱ ካምፖች ውስጥ አንዱ ነዎት?አንተ እያለተጨማሪ ያንብቡ -
የውጊያ ገመድ ስልጠናን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል?
የውጊያ ገመድ ስልጠና ለፈንጂ ጽናት እና ፈጣን ጽናት ከፍተኛ መስፈርቶች አሉት።እንደ የግል ልምዶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተለያዩ የጡንቻ ክፍሎች ፣ተጨማሪ ያንብቡ -
ከቤት ውጭ በሚሆኑበት ጊዜ ጥሩ እረፍት ያግኙ!
ካምፕ እየሰፈሩ፣ ቦርሳ እየያዙ፣ በእግር እየተጓዙ ወይም እየተጓዙ፣ ጥሩ እረፍት ማግኘት ለማንኛውም ጉዞ አስፈላጊ ነው!XGEAR 2 በ 1 የሚታጠፍ ሪክሊነር ወንበር .ተጨማሪ ያንብቡ -
ስለ Inflatable Stand Up Paddle Board የተለመደው አጠቃላይ ችግር
1. ምን ያህል የአየር ግፊት መጨመር አለብኝ?የሚመከረው አስተማማኝ የአየር ግፊት 15-18PSI ወይም 1bar (1ባር 14.5PSI ያህል ነው)።ተጨማሪ ያንብቡ -
በአግሊቲ መሰላል ስብስቦች እንዴት በተሻለ ሁኔታ ማሰልጠን እንደምንችል
የስልጠናው ማርሽ፡TPE Agility Ladder፣ Resistance Parachute፣ 12 Disc Cones Speed እና agil...ተጨማሪ ያንብቡ
